压力大,没有地方倾诉,怎么缓解

日期:2022-01-13来源:情感百科作者:情感课堂浏览:805

我还去看心理医生吗,我总觉得我看也没用了,我还怕心理医生说我,我还怕自己看了也做不到。怎么办啊,又死不了。。。。。唉,活成这样,可是为什么我就有心理问题,而且我就是那种克服不了的人呢。。。。。。

小时候老妈给我姐两毛钱让她带着我到小店买泡泡糖吃,那时一毛一个,我姐买了两个全部自己吃,等她嚼腻了再给我吃,我问她为什么嚼了再给我,她说:“我先验验有没有毒。”那时真心觉得姐姐好,这就是亲姐。

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现在脾气越来越大,有时候脾气上来了,控不住自己,有时候有点声音吵到也会很烦,很多时候就想一个人独处一室,什么都不想跟外界有联系,

我感觉生活好无聊,尤其是一个人待着,就什么也不想做,心情很压抑,不开心,思维很缓慢,变得不想动,持续了一年多了。平时不自信。胆小,因为一些小事会容易想太多,敏感,也不知道是怎么了,我觉得这样挺不好的,反正就是开心不起来,一个人独处很压抑,是不是自己有心理问题,从小就比较自卑,在意别人的看法,现在工作2个多月了,还是会敏感多疑,觉得有时候别人对我是不是有意见,会在意别人的目光,让我很难受,担心别人怎么看我,对一些未来没有发生的事情会担心,比如如果换了一个环境,我能不能适应,如果来了新同事,我跟他相处会不会遇到不好解决的问题,很痛苦。

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普通人的正常范围在多少分

前几天一位同班的男同学突然和我搭话,然后聊的还不错,也发现回家是顺路,所以就经常聊天。可是昨天他加我微信之后就一直发关心的话,还给我送了一杯奶茶。这突然让我感觉很不舒服。今天我买了饮料写了纸条(谢谢你的心意但我不能收),想着他没有收奶茶钱就给他还的东西,但是他晚上又给我带了一大袋糖。我不太喜欢和男生距离太近,这让我很困扰。但他又没有直接说喜欢我,我不知道该怎么办了。希望能开导我,不要有太多压力,能更加勇敢面对生活,面对自己

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分手总是那么令人窒息,那曾经付出的一切,皆已成为泡沫。爱情在的时候,我们乐在其中,天真的以为这种日子会天长地久。然而实际上,现实打了我们一巴。

不厌学,但一想到去学校就很焦虑,学不进去。学校里也没什么朋友,成绩中上等。不想住校,感觉学校很差,同学很差。以前不这样,后来转到了一个很差的学校。半年了依旧适应不了,看到和新学校有关的东西就下意识抵触

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