总是回想过去并自责,不敢面对不完美的自己该怎么办?

日期:2022-01-15来源:情感百科作者:情感课堂浏览:401

我不知道为什么我总觉得自己是一个坏人,特别的虚伪,过分的在意别人的看法,似乎心里住了两个自己,做任何小事都感觉有压力,很多小事情小情绪让自己心里特别压抑,可是想诉说出来却又说不出来的感觉,对于别人的死亡我不知道该抱着什么样的态度,心里越是不想说那些冷漠的话,就越是会想起来,有时候亲戚去世了之后我怕自己哭不出来特别有压力,但是我平常又是最容易哭的人,我不知道该怎么去想这种事,好像人死了就死了一样,没什么痛苦的,但别人好像都不是这样想的,我也知道我这样想是肯定错的,可是我不知道该怎么办

我真的很讨厌婆家人吗?我最讨厌的应该是老公因为婆家人对我的态度吧?一到节假日,老公就想让我带着孩子跟他一起回老家去看望陪伴他妈,而回去之后呢?我老公就去跟村民打牌、钓鱼、喝酒、大鱼大肉吃上,而我呢,只能跟我婆婆在一起,我婆婆天生的脑子有点儿。

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人际交往、社交方面的帮助

他要回家乡工作了,以后肯定也会在那里结婚生子,我们感情不错,但也不得不分手了,因为两个人都接受不了异地,想到会分手,我的心里已经很难过了。爱情败给现实,有点意难平。

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情感关系交流充满困惑,我和别人也不知道聊些什么呀,找不着话题,真不知道该谈哪些话题?包括媒婆给介绍对象都不知道给人家怎么聊,我特别的确不擅长把聊天继续下去,回复聊天都特别单调,这样真的会让人感觉很无趣,问题非常大,会感觉特别无聊怎么整啊?其实有很多想了解的又不好直接问,比如对方是否抽烟酗酒赌博等,一些生活习惯,身体健康情况,想了解对方家庭各方面宗教信仰特殊风俗习惯,家庭关系等等。都不知道怎么去了解,到底该怎么办?聊天什么的都根本没有进展,总是就那几句话。怎么办?不能深入了解,也不知道对方彼此合不合适?没有任何关系进展

可能我认为一个人非白即黑吧,可能看得有关警察的电视多了,觉得一个人做错就不能被原谅,无论他之前有多好。对我自己也一样,所以讨厌做错事的自己。这样活着挺累的,好像世界上的坏事都被我发现了,明明是我把这些放大了想。怎样才能不要总记得人有多坏?觉得自己年龄也不小了,就想结婚生小孩,别人介绍的相亲对象都觉得看着还行。一开始都是兴致勃勃的,几次相处下来却往往提不起兴趣,总觉得少了点什么

总是回想过去并自责,不敢面对不完美的自己该怎么办?

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负面情绪不仅让人萎靡不振,还会影响周边环境。每个人都不喜欢和负能量满满的人交朋友,但是每个人也避免不了有个情绪低潮期,情绪低潮的出现时正常的。

在现实和网上都是三观不合的人,看我做什么都不舒服的环境下,受人欺负后反抗也会因环境破坏而打折扣对吗?

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