这是社交恐惧症吗

日期:2022-01-15来源:情感百科作者:情感课堂浏览:681

失恋过后,拼命的努力,想证明自己的价值。只想拼命的优秀,对他人很敏感,很为他人着想,渴望成功,十分的努力。的确通过努力取得一些小成绩,但是总觉得不够。经历职业生涯的考试,太多不确定,经常哭,压力很大,只想考的一般,去做些别的事。可是身边的人都在努力,别人也很看重这次考试,觉得自己“不务正业”太久,也是该好好学习了,于是拼命给自己压力,不断反复的总结。回家后与家人争吵,胡思乱想,回校写论文的焦虑,不敢与人深入交流,却不断的与人聊,到头都是认可别人,安慰别人。到后来,开始非常敏感,觉得自己做的都是错误的,不断改别自己,面目全非。经很想改变,但是行动力很弱,总是回归床,觉得自己无法表达,没有价值观。希望有人可以指点,感激不尽。

和宿舍里的一个人合不来怎么办

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刚刚的测题为83分。平时自己也很压抑。感觉就是迎合别人才被贴上“阳光”“积极”“活泼”的标签。和爸爸唯一一次谈过去医院治疗。但他一直拖。就。挺无助的。我也不知道我到底在写什么

我们来自于不同的民族,在我原先的认知里,我们是互相爱着对方的。因为习俗不同,我们在一起后可能会面对比较多的困难,我一直认为只要两个人愿意,困难都是可以解决的。但是他有些自私的行为让我有些失望,例如反复拒绝我的提议,拒绝我的请求,再三沟通后他认为可能是因为爱的不够和对未来没有信心。但是由于我的坚持我继续挖掘了爱的不够和对未来没有信心得原因,期望能够解决。原因有如下几点:1是因为我对家务的理念跟他不一样,他们认为家务都是女孩子做,而我非要让他分担。2是因为我对自己的外表形象不是很在意(不会化妆,不会穿搭),让他觉得娶回家可能会没有面子。3是我可能不会遵守他们的一些习俗。因为一开始我告诉他有问题可以两个人一起解决,事实上解决的办法也商量好了,家务他愿意和我分工,我可以去学习改善我的形象,具体他担心的那个习俗我觉得并不难遵守。看似圆满了,我却变得心事重重,他爱我是建立在这么多外在的肤浅的条件上?

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经常幻想一个场景,然后和里面的人对话,虽然知道自己在干什么,但无法停止这种行为,很苦恼

我和我男朋友在一起三年多他一直对我特别特别好什么都惯着我依着我我经常因为一点点小事就和他提分手一个月前我和他分手了他在也没找过我然后我每天找他我求他给我最后一次机会他同意了可是他躲着我骗我就又分开了我现在一直缠着他求他和我和好他现在脾气越来越暴躁说烦我不爱了后来说他恨我我看他勾搭小丫头我生气就告诉他我又有男朋友了他和别人说他爱我时我就作他恨我现在刚分开就又有男朋友了他更恨我我该怎么办我已经求了他一个月了我还能和他和好吗我希望和他和好我不希望他恨我他说再也不要联系了我求他见最后一面见面时我应该怎么做以前睡眠都比较正常。几个月前睡觉时,刚入睡常被楼上的叽叽嘎嘎的声音吵醒。慢慢就只对楼上的动静非常敏感,即使外面的吵闹生再大,我都只对楼上很轻微的声音敏感,一听到楼上发出的声音就整夜睡不着觉,慢慢就对楼上声音产生害怕的感觉,焦虑。曾尝试各种转移注意力都无效,我该怎么办?谢谢你的宝贵意见

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玩出健康来。带着孩子去踏秋,来次自行车越野游,既放松了孩子,锻炼了身体。

快要过年了,不想回家。一想到要回家,就觉得胸闷,气短,就那种特别难受的感觉。倘若真的不回家又对不住家里人,爷爷奶奶年迈,见一面少一面…陷入僵局…崩溃…

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