睡眠障碍,经常性头痛

日期:2022-01-20来源:情感百科作者:情感课堂浏览:359

十八岁女生,犯困快三年了,时好时坏。这两天早上起来就眼皮发沉,想睡觉,但内心有时抗拒着,觉得自己要学习,不能睡。快高考了,真的很着急,我也清楚和自己过分追求完美的性格有关,和自己的抑郁焦虑状态有关,可我做了很多了感觉进展很少。药也在吃,咨询也在做,可我感觉自己不是真的很想出来,这样很矛盾,想知道自己可以做什么来改变呢。

好想逃掉这个家啊!所谓家,在我这早已支离破碎,我总感觉自己已经抑郁了,每天都在想着自杀的方式,该怎么死,该怎么让每天酗酒耍酒疯的爹死,突然感觉到自己不喜欢和别人说话了,聊天也不会回复别人,每天我在家

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只是感觉自己身体不舒服,总是想着自己是不是得了绝症,治不好了

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我母亲很对我溺爱,我一直有很大的依赖性。现在她去世了,我没有了精神支撑,不知道活着为了什么。我现在对什么都不感兴趣,有时我有自杀或杀人的冲动。我该怎么办?

我经常站在有理的角度上教训别人时被别人已很冲的语气强行反驳而感到气愤,甚至怀恨在心,明明不是什么大事但心里面就是很气人,该怎么改变这种心理啊?我一直有个习惯,就是如果看了什么电视剧跟小说之类的,我就喜欢开脑洞,比如我会幻想我穿越到了电视剧里,变成电视剧里面的人物,原来是会有电视剧的基础,现在自己凭空就能想象出一个故事来,内容我就不说了,反正感觉特别中二,特别夸张的那种,每天都是这样,这是不是怪癖

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有些人会遇到这种情况,自己的伴侣经常性地与其他异性搞暧昧,或者是处于工作需要,或者是纯粹的走过场。面对这种情况,作为伴侣应该怎么办,才能更好。

这个世界能记住我些什么。

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